Netflix与《欲望城市》制作人携手打造的影集《艾蜜莉在巴黎》（EmilyinParis）自播出后便引起网友热议，好评不断，不仅让主演莉莉柯林斯（LilyCollins）再创事业高峰，连配角们的知名度都大增。莉莉柯林斯在剧中身穿多套华服，时而清新甜美，时而高贵优雅，完美驾驭各式百变造型，吸引众人的目光。
《艾蜜莉在巴黎》是部兼具浪漫爱情、幽默元素、小资女奋斗的爱情喜剧。剧情描述出身美国芝加哥的艾蜜莉·库柏是名擅长社群推广的行销工作人员，因缘际会下获得前往巴黎的工作，初次来到法国工作的艾蜜莉，在异乡巴黎面对到各种生活挑战，她努力适应新生活，学会在事业、友情与爱情间找到平衡。
今年31岁的莉莉柯林斯拥有深邃精致的五官，出道至今出演过多部戏剧作品，代表作有《攻其不备》、《在劫难逃》、《真爱绕圈圈》等，被誉为是「奥黛莉赫本接班人」。出道10多年的莉莉柯林斯，一直以来都维持着姣好的身材体态，这次在剧中一连换了20多套时尚造型，而隐藏在华服底下的好身材，更是让人羡慕又惊艳，就让我们一起来学习她维持好身材的方法。
饮食方面，莉莉柯林斯平日恪守干净饮食原则，尽量避免吃红肉、加工食品，并多摄取清淡的原型食物，像是鸡肉、鱼、蔬菜等，主食则以藜麦为主。另外她也会搭配蔬果汁，补充维生素、矿物质来维持身体健康。
在自律的人都需要放纵休息的时候，莉莉柯林斯也是如此，对饮食极度自律的她，偶尔也会放纵自己吃高热量的垃圾食物，像是甜点，莉莉柯林斯表示所有美好都源于开心的身体，所以不需要太过强迫自己，就像人气超模吉吉哈蒂德（GigiHadid）说的：「健康的食物是用来保持身材，吃垃圾食物是用来保持理智。」
除了饮食，运动也是维持身材不可或缺的，莉莉柯林斯也有自己偏爱的运动项目，她曾分享过由于自己是双鱼座，所以非常喜欢泳。另外，她也很喜欢一个人一边听音乐，一边跑步、去健身房进行BodybySimone训练。BodybySimone训练是透过结合芭蕾的运动，能刺激肌群、加强肌力、雕塑曲线，让人的体态变更好的ㄧ种运动。不过，莉莉柯林斯曾说虽然自己每天都有运动的习惯，但当去旅行或是太累时，也不会强迫自己一定要运动，毕竟让自己的身体开心才是最重要的。
