“我今年89岁了，爱健身、爱书法，偶尔打个麻将，希望大家在我这个年纪都能像我一样身体健康。”10月3日早晨，家住宿城区的张昕像往常一样下楼，开始沿着小区周围道路散步，和周围熟悉的邻居打个招呼，享受晚年时光。
在张昕家，挂着许多他写的书法作品，既有“怒发冲冠凭栏处”的家国情怀，又有“蝶懒莺慵春过半”的闲情逸致。“现在身体不像年轻时候了，书法对我来说也是一种锻炼的方式。”看着张昕一撇一捺书写诗词的模样，很难想象他年轻时候也是宿迁的一名运动健将。
张昕年轻时候是一米八七的大高个，这个身高在当时已经算是“万里挑一”，张昕又喜欢运动，曾多次代表宿迁征战各类运动会，屡获佳绩。“我年轻时最擅长的运动是篮球，我是当时宿迁县宿城男子篮球队成员，过去江苏各个地区经常在一起交流比赛，在赛场的那段时光是我年少时美好的回忆。”张昕有几本厚厚的影集，里边放着他和家人的回忆，里边也有很多张昕参加比赛后的合影，看着这些照片，张昕好像又回到了赛场。
第三排左二为张昕
日出而作，日落而息。对于张昕来说，时间变得随心，晨光会将张昕从睡梦中唤醒，起床洗漱，用完早饭后张昕就下楼走走，买点喜欢的瓜果蔬菜。午饭之后休息一段时间，玩玩和老伴自创的两人麻将，然后开始练习书法，晚饭之后和老伴一起出门散步。
中间旗帜左侧为张昕
活到老运动到老是张昕的生活态度，年轻时张昕也喜欢太极拳，但是随着年龄增长，张昕渐渐打不完一整套太极拳，开始练习八段锦。“年我退休了，在这之后我一直坚持运动，我不仅自己坚持，我还带着老伴一起运动，她和我一样都是‘80后’，现在身体也很好，每天做饭给我吃，晚上和我一起出门散步，运动就是我和老伴长寿的秘诀。”张昕说。（丁遥）
