治愈系动画剧集冥想正念指南火爆上线

面对来自日常的压力、工作与快节奏的生活步调，总是让人感到身心俱疲，而近来许多女生会选择以“冥想”来调适自己、疗愈心情，如果你也想更加了解这方面的资讯，那么刚刚在Netflix上架的影集《冥想正念指南》（HeadspaceGuidetoMeditation）绝对不能错过！HeadspaceGuidetoMeditation《冥想正念指南》是由Netflix与Headspace创办人AndyPuddi

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